Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Mittagessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Tuc Крекер с Сыром, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Степ Десерт с Печеньем, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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