Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Зеленый Горошек (Замороженный). Abendessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|