Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Brown Sugar , Oatmeal, Half and Half Cream. Abendessen: Planters Cashews Lightly Salted, VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, Compliments Vegetable Stir Fry, Uncle Ben's Jasmine Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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