Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 85,04g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Амур Бройлер Колбаса Полукопчёная Карпатская, ЯНТА Майонез 67%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 20%, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной. Snacks/Sonstiges: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Белый Хлеб, Клуб Сыра Сыр Плавленный Эдельвейс, Андронова Лавка Сыр Плавленый Жульен, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liudmylas's Gewichtsverlauf
|