Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Pauli Bolacha Doce, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia, Pilão Café. Mittagessen: Vagem, Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Sol Gelatina de Limão , Cebolas, Tomates, Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Filé), Vagem. Snacks/Sonstiges: Caqui. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Wandern - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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arletepilon1's Gewichtsverlauf
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