Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2672 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 403,43g.
Frühstück: The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. Mittagessen: Silk Unsweetened Cashew Milk, Kashi Toasted Berry Crisp, Dole Bananas, Driscoll's Raspberries. Abendessen: HEB Sweet & Sour Quinoa Bowl, Schwan's Shrimp Spring Rolls, Soy Dipping Sauce, Trader Joe's Tempura Shrimp with Soy Dipping Sauce. Snacks/Sonstiges: Albanese Gummi Bears, Southern Tsunami Sushi Bar Crunchy Shrimp Roll, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Mai 21 vom Mitglied: NewNameNewMe
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How'd your GI appt go? Hope all is well!
19 Mai 21 vom Mitglied: bearnoggin
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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