Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 104,33g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 219,79g.
Abendessen: Gün Kurusu, Kuru Kayısı, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Sütlaç. Snacks/Sonstiges: Yoğurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Bakla, Fırın Makarna, Biber Dolması, Ispanak Çorbası. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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