Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Голден Яблоко, Молоко Миндаль, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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