Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 72,00g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Пряники, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Калинка Ветчина из Говядины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: Пряники, Останкино Сосиска Папа Может, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Abendessen: Любятово Крекер Янтарный с Солью , Кофе с Молоком, Калинка Ветчина из Говядины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zanoza olga's Gewichtsverlauf
|