Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 117,32g.
Frühstück: Асто Семга Соленая, Сладкий Красный Перец, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Перекресток Авокадо , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Emborg Гребешки Очищенные, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Помидоры, Зеленый Лук, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Freshclub Смузи-Боул с Ананасом и Личи, Магнит Банан, Sierra Fit Protein Crisps. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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InnaOiifse's Gewichtsverlauf
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