Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Вязанка Ветчина Столичная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Лавина Хлеб Тостовый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Разносол Папоротник Соленый, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Abendessen: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Столичная, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Fit Kit Протеиновое Суфле, Sula Конфеты, Snaq Fabriq Coco Tropic Батончик. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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miss_bu's Gewichtsverlauf
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