Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
88,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
670 kcal
|
Fett: 13,61g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 83,36g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Домашние Заготовки Лечо, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Mittagessen: Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|