Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Abba Finkornig Rom, Kokt Ägg, Örtte. Mittagessen: Vitt Ris, Chili Con Carne med Bönor, Morötter, Pizzasallad, Blandad Sallad. Abendessen: Kolibrie Brie, Omelett. Snacks/Sonstiges: Örtte, ICA Kanelbulle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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