|
фу
|
26,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 26,23g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 70,61g.
Frühstück: Тыква-Желе. 2, Клубника, Лента Яблоко Симиренко, Голубика, Jardin Кофе Растворимый, Тыквенные Семечки, Polezzno Корица Молотая, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Natfoods Ячневые Шарики, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Фундук Фундук, Арахис. Abendessen: Vitality Соевое Молоко, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Jardin Кофе Растворимый, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Миндаль Миндаль, Cmtech Протеиновый Батончик "Шоколадный Брауни". mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|