Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2014
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88,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 139,80g | Kohlh: 63,43g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Woolworths Traditional Boerewors, Sliced Ham. Mittagessen: Carrots, Green Peas (Frozen), Cauliflower, Broccoli, Gem Squash, Chicken Drumstick. Abendessen: KFC Pops (Large). Snacks/Sonstiges: Woolworths Biltong, Feta Cheese, Sliced Ham. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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slacker36's Gewichtsverlauf
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