Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 63,98g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: Alpro Coconut Original With Rice, 365 Дней Кешью Необжаренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Ultimate Nutrition Омега 3, Bionova Эритрит, Монетка Сыр Белорусское Золото. Mittagessen: Варенька Малиновое Варенье, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Банан. Abendessen: Икра, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Орехи Кешью, Canti Вино Красное Сухое, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelia270770's Gewichtsverlauf
|