Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 56,77g | Eiw: 131,01g | Kohlh: 174,97g.
Frühstück: Бахетле Хворост, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная запеканка 1, Фундук Фундук. Mittagessen: Стебель бамбука Соус К Спагетти, Творожная запеканка 1, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Shelly Cruz Gold Крабовые Палочки, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тандер Фокачча с Луком, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Филевское Щербет Яблоко-Груша, Манго. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purr.purr's Gewichtsverlauf
|