Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 172,02g.
Frühstück: Nesquik Какао, Шоколад, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Масло Топленое. Mittagessen: Милка Милка, Добряна Сыр Король Артур, Макфа Соломка, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Dolmio Соус для Макарон с Базиликом , Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Сушки, Иван Поддубный Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Вареники с Картошкой. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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astasovaarina's Gewichtsverlauf
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