Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Холодный Кофе со Сливками, Эклер. Mittagessen: Помидоры, Котлета Говяжья. Abendessen: Пастила, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Сыр Гауда или Эдам , Пастила. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia Sakavets's Gewichtsverlauf
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