Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 154,82g | Kohlh: 52,95g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Тонкий , Чай с Молоком. Abendessen: Говядина Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sonya15102019's Gewichtsverlauf
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