Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
94,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 37,09g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 47,44g.
Frühstück: Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки, Лента Опята Маринованные, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Савушкин Продукт Творог 5%, Gustafsen Форель Слабосоленая. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|