Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 159,78g.
Frühstück: Tuc Крекер с Сыром, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Степ Десерт с Печеньем, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Abendessen: Степ Десерт с Печеньем, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Tuc Крекер с Сыром, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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