Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Barilla Макароны, 365 Дней Арахис Необжаренный, Яйцо (Целое), Дикси Сербский Сыр Брынза, Белый Город Молоко 2,5%, Высушенные на Солнце Помидоры, Куриные Грудки, Лента Кукуруза Сахарная. Abendessen: Ritter Sport Какао Вафля, Пшеничный Хлеб, Яйцо (Целое), Скумбрия Холодного Копчения Рыбный Комбинат, Семейные Секреты Капуста Квашенная. mehr...
|
Verlust von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulyanova.nastya's Gewichtsverlauf
|