Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 68,16g.
Frühstück: Кетчуп, Хлебнаш Слойка с Яблочной Начинкой, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный с Ветчиной . Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный с Ветчиной , Угощение Славянки Рагу с Грибочками, Русское Море Кета Запечённая. Abendessen: Обережье Творог 5%, Любимый Город Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss-lygovis's Gewichtsverlauf
|