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Bismillah back on track 😁💪
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95,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Abendessen: Ceker, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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sailiaputrii's Gewichtsverlauf
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