Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 109,51g.
Frühstück: Red Salsa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, On The Border Tortilla Chips. Mittagessen: Baby Carrots , Kikkoman Oyster Sauce, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: On The Border Tortilla Chips, Calavo Avocado, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 85/15. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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