Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Ovo, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. Mittagessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Abendessen: Piá Doce Cremoso de Fruta Light - Uva, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Toast Integral . Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa, Lacta Ouro Branco, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Dark Cake , Banana Prata, Pullman Rap10 Integral, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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miiih_matos's Gewichtsverlauf
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