Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 73,78g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Чай, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай Несладкий, Шарлиз Нуга с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Чай, Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Латона Кефир 1%, Голден Яблоко . mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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masha22_91's Gewichtsverlauf
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