Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 17,46g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: 黑咖啡, 全家 夯地瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 海帶（加醬油）, 雞胸肉, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 花椰菜, 秋葵（冷凍）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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