Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 16,80g | Eiw: 121,33g | Kohlh: 85,88g.
Frühstück: 福記 溫泉蛋, 全家 夯地瓜, 咖啡. Mittagessen: 花椰菜, 海帶（加醬油）, 7-11 熱美式(大), 雞胸肉, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 毛豆. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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