Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 169,42g.
Frühstück: Folgers Coffee, Dom Reserve Smoked Salmon, Glutenull Buckwheat Bread, Great Value Eggs, Subway Apples, Subway Avocado . Mittagessen: Vegetable Salad With Olives Oil., Costco Chicken Breast, No Name Basmati Rice, Kirkland Signature Mixed Nuts. Abendessen: Vegetable Bowl , Kirkland Signature Atlantic Cod. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mixed Nuts. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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