Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 92,19g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 18,89g.
Frühstück: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Pork (Lean and Fat Eaten), Cabbage . Abendessen: Burman's Hot Sauce, Hass Avocado, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Snacks/Sonstiges: Simms Beef Sausage Snack Sticks, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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