Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 172,81g.
Frühstück: Tottus Mix Natural, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Naranjas, Nescafé Tradición. Mittagessen: Dole Lechuga Costina, Lentejas con Arroz. Abendessen: Kraft Queso Philadelphia , Philadelphia Queso Crema, Ravioles con Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Queso Mantecoso, Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Nescafé Tradición, Manzana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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