Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 51,92g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Grapes, Cactus Club Kale & Grilled Chicken Salad, Gatorade G Zero, Red Bull Sugar Free, Coffee with Milk. Abendessen: Chicken Breast, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak (Lean Only Eaten). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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natkusendova321's Gewichtsverlauf
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