Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 137,83g.
Frühstück: Чай, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Конфета, Вареное Яйцо, Сгущенка, Чай, Beef.On Фасоль в Томатном Соусе с Мясом. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Активиа Биойогурт Злаки, Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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