Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
98,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
673 kcal
|
Fett: 35,46g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 21,06g.
Frühstück: Кофе (Растворимое). Mittagessen: Котлеты из Говядины. Abendessen: Водка, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Георгиевская, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Соседи Бабка Картофельная с Мясом, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Ганна Сардельки из Мяса Птицы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nika040319's Gewichtsverlauf
|