Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 57,95g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Экомилк Сметана 15%, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Дижонская Горчица, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. Abendessen: Pinato Арахисовая Паста, Пятерочка Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Трюфельной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyamee's Gewichtsverlauf
|