Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 85,68g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: Hochland Твороженный Сыр, Поджаренный Ржаной Хлеб, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад, Оладьи на Кефире, Чай Несладкий, Националь Семена Кунжута, DC Daily Рис в Азиатском Стиле с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Ржаной Хлеб, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Jolly Time Попкорн с Сыром, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Viktoria1pr's Gewichtsverlauf
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