|
3000
|
89,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2797 kcal
|
Fett: 87,26g | Eiw: 217,22g | Kohlh: 279,39g.
Frühstück: Epica Йогурт Питьевой Манго, Пятерочка Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Billa Филе Индейки, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Избенка Морс Облепиховый, Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Запеченная или Жаренная Рыба, Мираторг Шницель Куриный, Рис Вареный. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Astoria Хот-Дог Соус, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. Snacks/Sonstiges: RIOBA Шоколад Темный, Коровка из Кореновки Эскимо, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|