Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 56,56g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 57,89g.
Frühstück: Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir ( Ahir) Peynir, Poğaça. Mittagessen: Köfte. Abendessen: Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş). mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berna6891's Gewichtsverlauf
|