Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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112,4 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Kofler Coppa , Bresso Balance, Meggle Streichzart mit Joghurt, Bioland Bio Landkäse Mild-Nussig, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Meggle Streichzart mit Joghurt, Roggenbrötchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kofller Coppa , Ei. Abendessen: Apfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Zausel 65's Gewichtsverlauf
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