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Wie bei Happy Sailer, auf und nieder!
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss. Abendessen: Weißwein, Aldi The Wonder Hack , Kartoffelbrei, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jminuszehn's Gewichtsverlauf
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