Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Ичня Сгущенка, Кабачки Тушеные, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Чечевица Вареная, Кабачки Тушеные, Мёд, Украинский Творог 5%. Abendessen: Водный Мир Крабовые Палочки, Кабачки Тушеные, Галя Балувана Вареники с Мясом . Snacks/Sonstiges: Вино Сухое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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emcova1's Gewichtsverlauf
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