Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 98,56g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 250,32g.
Frühstück: AH Grillworst met Kaas, De Ruijter Pure Hagelslag, Becel Boter, AH Liefde & Passie Tritordeum. Mittagessen: Beemster Belegen 48+, Rosbief, Kewpie Mayonnaise, Heksenkaas Origineel, Zuurdesem Brood. Abendessen: Ketchup, Zanetti Grana Padano, Tomaten, Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Passata di Pomodoro, Honig Volkoren Macaroni Gekookt. Snacks/Sonstiges: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Fratelli Laurieri Scrocchi, AH Warm Gerookte Zalmstukken, Aioli, AH Kaas Pesto Dip, AH Fuet, Jumbo Bloemen Honing, Geitenkaas (Zacht), Zuurdesem Brood. mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Reina12345's Gewichtsverlauf
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