Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 148,42g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 33,64g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: ВкусВилл Сметана 30%, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Rapid Fire Collagen Creamer, Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Творожные Оладьи, Вкусвилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Сырные Булочки на Псиллиуме. Abendessen: Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Огурец (без Кожуры), ITLV Маслины без Косточки, Now Макадамия, Зеленый Лук, Яичный Желток, Яйцо Куриное, Перекресток Салат Месклам, Зеленая Стручковая Фасоль, Лукашинские Капуста Квашеная, Форель Радужная Жареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|