Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 8,34g | Eiw: 19,62g | Kohlh: 251,84g.
Frühstück: Сами с Усами Пюре из Яблок, Сами с Усами Пюре из Яблок, Сами с Усами Пюре из Яблок. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Сами с Усами Пюре из Яблок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сахар, Творог 5%, Сахар, Кофе. Snacks/Sonstiges: Сами с Усами Пюре из Яблок, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Сами с Усами Пюре из Яблок, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|