Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 19,85g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Kecambah, Ayam Brand Tuna Chunks In Brine, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Kecambah, Sawi Putih, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Apel, Prosana Proffle Mentega. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hungrype0ple's Gewichtsverlauf
|