Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 198,42g.
Frühstück: Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Culinary Treasures Jalapeno Lime Aioli, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Great Value Monterey Jack Cheese Slices, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Sweet Red Peppers , No Name Light Shredded Nacho Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin), Herbamare Original, Gray Ridge Large Eggs, Onions, Mushrooms, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, President's Choice Blonde Brew, Sleeman Clear 2.0, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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