Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 197,61g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Boost High Protein Chocolate, D'Italiano White Bread, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peanut Butter. Mittagessen: Starbucks Very Berry Hibiscus Refresher (Grande), Starbucks Blueberry Scone, 100% Whole Wheat Bread, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Mayonnaise. Abendessen: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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