Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 126,57g.
Mittagessen: Pomme, Carrefour Sauce Caesar, Intermarché Baguette Constance, Oeuf Dur, Saint Eloi Macédoine de Légumes . Abendessen: Pastèque, Intermarché Baguette Constance, Cabillaud, Picard So Soupe Duo de Carottes, Quinoa Rouge, Lentille Corail. mehr...
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1600 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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manichmenna's Gewichtsverlauf
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